Наш номер

8 (987) 287-70-00

Наша почта

igra-stop-center@ya.ru

График работы

Пн - Пт, с 8:00 до 22:00

Ваш город

Не выбран

 
8 (987) 287-70-00 Позвоните мне
 
Наш номер

8 (987) 287-70-00

Наша почта

igra-stop-center@ya.ru

График работы

Пн - Пт, с 8:00 до 22:00

Ваш город

Не выбран

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Тест на выявление зависимости от компьютера и интернета

Тест на выявление зависимости от компьютера и интернета

Игра Стоп!

Интернет-зависимость – это расстройство психики, проявляющееся в желании проводить в интернете максимальное количество времени и невозможности вовремя выйти из сети. Если 20 лет назад зависимость от интернета и компьютера проявлялась в основном у детей и подростков, то сегодня зависимость от интернета и привязанность к социальным сетям всё чаще диагностируют у взрослых людей.

Тест на зависимость от компьютера и интернета у детей, подростков и взрослых.

Хоть и в настоящее время критерии для определения степени интернет-аддикции всё ещё официально не утверждены, но психологи уже сейчас смогли разработать множество тестов для выявления зависимости от компьютера и социальных сетей. Если Вы или Ваши близкие проводите в сети большое количество времени, то можете пройти специальный тест на интернет-зависимость на нашем сайте.

Если тест покажет, что вы зависимы социальных сетей и интернета - не нужно отчаиваться. Интернет-зависимость можно вылечить, или, хотя бы, снизить её влияние. Для этого необходимо убедить человека уменьшить количество времени, проводимого в сети и за компьютером или смартфоном, или, в действительно серьёзных случаях, обратиться за помощью к психологу.

Вам может быть интересно:

Тест на определение компьютерной зависимости (На основе тестов Кимберли Янг)

Тест на зависимость от интернета.

Данный тест на зависимость от компьютера и интернета основан на опроснике для определения степени привязанности к интернету, созданном американским психиатром, экспертом в области поведения людей в сети Кимберли Янг. Тест позволяет выявить отсутствие или наличие у вас зависимости от интернета и компьютера, а также к какой группе зависимых вы относитесь. Как только вы ответите на все вопросы теста, то сможете увидеть Ваш результат. Данный тест позволяет выявить наличие или отсутствие компьютерной зависимости и интернет-аддикции как у детей, так и у взрослых. Если вы проходите тест на зависимость от интернета за кого-либо, то будьте максимально объективны при выборе ответов. Только максимально честные ответы на все вопросы позволят получить достоверный результат.

1. Вы проводите в интернете больше времени, чем планировали изначально?
2. Вы проводите время в сети вместо выполнения своих ежедневных обязанностей?
3. Как часто вы думали о том, что жизнь без интернета скучна, пуста и безрадостна?
4. Вы становитесь агрессивным или испытываете раздражение, когда Вас спрашивают о количестве времени, проводимом в интернете или социальных сетях?
5. Вы скрытничаете или каким-либо образом уходите от ответа, когда у Вас интересуются, чем вы занимаетесь в интернете?
6. Вы выражаете агрессию или досаду, когда Вас отвлекают от пребывания в сети или не дают выйти в интернет?
7. Вы пренебрегаете сном для того, чтобы подольше быть в сети?
8. Как часто вы думаете о том, что будете делать в сети, находясь при этом офлайн?
9. Вы ощущаете улучшение настроения или эмоциональный подъём, когда выходите в интернет с компьютера, смартфона или другого устройства?
10. Вы замечаете боль или онемение в шее, спине, кистях из-за длительного пребывания в интернете?
11. Вы проводите время онлайн вместо того, чтобы выбраться на природу, сходить куда-либо с друзьями или семьёй?
12. Вы тратите больше 3-х часов в день на развлечения в сети?
13. Вы говорите себе "ещё несколько минут и хватит", когда находитесь в интернете или социальных сетях?
14. Вы отказывались от приёма пищи или ели прямо за экраном компьютера или с телефоном в руках, чтобы не отрываться от пребывания в интернете?
15. Вы можете пренебречь походом в душ, причёсыванием, бритьём и т. д. для того, чтобы больше побыть в сети?

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Если Вам срочно нужна помощь в лечении интернет-зависимости, обратитесь к специалистам в данной сфере.

Остались вопросы, нужна помощь или консультация? Свяжитесь с нами, мы вам обязательно поможем!

Остались вопросы или нужна консультация? Напишите нам, мы обязательно ответим!