Наш номер

8 (987) 287-70-00

Наша почта

igra-stop-center@ya.ru

График работы

Пн - Пт, с 8:00 до 22:00

Ваш город

Не выбран

 
8 (987) 287-70-00 Позвоните мне
 
Наш номер

8 (987) 287-70-00

Наша почта

igra-stop-center@ya.ru

График работы

Пн - Пт, с 8:00 до 22:00

Ваш город

Не выбран

  1. Главная
  2. Для пациентов
  3. Лечение зависимости от компьютерных игр

Лечение зависимости от компьютерных игр

Игра Стоп!

Развитие информационных технологий, а именно повсеместной компьютеризации, привело к появлению альтернативы реальности – виртуальных миров. Сами по себе, виртуальные миры позволяют упростить множество задач в самых разных направления, от обучения детей простейшим арифметическим операциям, до тренировок космонавтов. Также, виртуальные миры позволяют людям испытать те эмоции и ощущения, которых им недоступны в реальности. И тут обнаруживается проблема: некоторые люди, делая выбор между реальной жизнью и игрой, выберут второй вариант. Таких людей называют игроманами.

Что такое компьютерная игромания?

Компьютерная игромания (или игровая зависимость) – один из видов игромании, проявляющийся в неконтролируемом желании проводить максимальное количество времени за компьютерными играми.

Компьютерный игроман.

Даже сегодня, множество специалистов по всему миру ведут дискуссии об официальном признании этой зависимости болезнью. Невозможно отрицать, что несколько сотен миллионов людей по всему миру тратят более 30% своего времени на виртуальные развлечения, а влияние компьютерных игр на становление личности стал одним из самых обсуждаемых вопросов. Наибольшее распространение получила теория, что жестокость, показанная в видеоиграх, способна оказать отрицательное воздействие на развитие и работу мозга. Также доказано, что игры стимулируют области, отвечающие за поведенческие и эмоциональные реакции, отрицательно влияют на работу участков, ответственных за самоконтроль, а получаемое при этом удовольствие становится причиной роста количества времени, проводимого за компьютером.

Стадии развития компьютерной зависимости

Проведя опрос наших пациентов, мы получили следующую статистику: две трети опрошенных утверждали, что прошли "пик" их увлечения играми несколько лет назад, однако всё ещё продолжают играть. Если раньше они играли по 35-55 часов в неделю, то сейчас это число сократилось до 20-30. Более чем у половины опрошенных существует зависимость именно от одной конкретной игры, период популярности которой пришёлся на «пик» их увлеченности.

Анализируя данные этого опроса можно установить, что игровая зависимость развивается следующим образом: сначала человек испытывает ранее неизвестное увлечение, «входит во вкус», после наступает фаза постепенного увеличения времени в игре. Количество проводимого за играми времени достигает "максимума" за достаточно короткий срок, зависящий от индивидуальных особенностей личности игромана и некоторых внешних факторов, замирает в этом положении на определённый промежуток времени, а после постепенно опускается ниже до определённой отметки, на которой замирает на длительный срок.

Компьютерный игроман.

Сам феномен уменьшения времени, проведённого в сети можно связать с процессом формирования личности игрока и получением им некоторого жизненного опыта. При этом существует одна интересная особенность: даже спустя годы с момента признания бесполезности проведённого ими в игре времени, игроманы оказываются не способны самостоятельно отказаться от игр.

Проанализировав эту информацию, можно выделить несколько стадий становления компьютерной игромании, каждая из которых обладает своими характерными особенностями:

  1. Стадия легкой увлеченности. Человек открывает совершенно новый для себя способ получения положительных эмоций — пребывание в виртуальном мире. Постепенно начинает формироваться потребность в игре. Особенностью данной стадии является тот факт, что случаи игры за компьютером носят всего лишь ситуативный характер, а сам процесс игры всё ещё не является важным для человека.
  2. Стадия увлеченности. Особенностью, указывающий на переход зависимого на стадию увлечённости, является возникновение новой потребности в игре на компьютере. Если говорить серьёзнее, то данная потребность имеет очень сложную структуру, зависящую от особенностей личности игромана. Резко возрастает количество времени, проводимое зависимым за играми, а игровые сеансы становятся регулярными. А если человек не может получить доступ к компьютеру для удовлетворения своего желания играть, он может начать активно устранять мешающие ему это осуществить факторы.
  3. Стадия зависимости. На этой стадии происходит изменения мировоззрение игрока, перестраиваются его жизненные ценности. Для некоторых людей игра может частично заменить собой реальный мир. Но при этом, зависимые, чаще всего, не отдаляются от общества целиком; окружение зависимого, хоть и состоящее из таких же игроманов, не позволяет ему целиком "потеряться" в игровых мирах;
  4. Стадия привязанности. На этой стадии протекает процесс плавного уменьшения количества времени, уделяемого компьютерным играм. Игроман начинает осознавать бесполезность проводимого за компьютерными играми времени, однако самостоятельные попытки избавиться от тяги к играм оказываются бесполезными. Данная стадия является самой продолжительной — она может длиться всю жизнь.

Вам также может быть интересно:

Симптомы зависимости от компьютерных игр

Компьютерного игромана можно выявить по следующим особенностям поведения и признакам:

  • зависимый испытывает "ломку" при длительном отсутствии возможности сыграть;
  • попытки отвлечь зависимого от игры вызывает агрессию и раздражительность;
  • зависимый не способен самостоятельно контролировать время игры за компьютером;
  • трата значительных сумм денег на игры, внутриигровые предметы и апгрейд компьютера;
  • игнорирование своих ежедневных обязанностей, работы иили учебы для того, чтобы провести это время за компьютером;
  • пренебрежение гигиеной и сном ради игр;
  • отказ от приёма пищи, если он совпадает с периодом игры, или же предпочтение есть перед монитором;

Как избавиться от зависимости?

Ни в коем случае не нужно действовать жёстко. Запрет пользования компьютером и удаление всех игр приведут к тому, что игроман замкнется в себе, а все последующие попытки как-то решать проблему без участия психотерапевта будут приводить к приступам агрессии и скандалам. Единственным действенным решением в данной ситуации будет лечение игромании у специалистов, которые повлияют на подростка и подскажут родителям, как себя вести и какие меры необходимо принять.

Что делать при зависимости от компьютерных игр.

Основным способом лечения компьютерной зависимости является когнитивно-поведенческая терапия. Такие занятия направлены на изменение мыслей и поведения игромана. При этом необходимо помнить, что близкие игромана также испытывают проблемы и нуждаются в помощи. Первым делом, нужно установить между членами семьи доверительные отношения, объяснить близким, каких правил придерживаться и что вообще нужно делать, чтобы помочь зависимому нормализовать свою жизнь. Сеансы семейной психотерапии позволяют зависимому легче отказаться от своей тяги к игре и проще перенести реабилитацию.

Остались вопросы, нужна помощь или консультация? Свяжитесь с нами, мы вам обязательно поможем!

Остались вопросы или нужна консультация? Напишите нам, мы обязательно ответим!